Vincenzo Galletta
Abbassare il colesterolo è una regola d’oro, anche se più concretamente identifica una serie di abitudini che comprendono naturalmente anche il controllo del cibo. Nonostante quello che si può immaginare, il cibo da solo non manifesta l’unica causa dell’aumento del colesterolo che è identificato come una vera e propria malattia o condizione nota come ipercolesterolemia. … Leggi tutto
I malanni stagionali tendono soprattutto ad essere curati attraverso una maggiore attenzione, medicine ma anche prodotti officinali e forme di infuso, seguendo una tradizione che è antica praticamente come il mondo: da sempre infatti le culture umane fin dalla nascita della medicina hanno iniziato a sviluppare infusi e decotti con ciò che madre natura metteva … Leggi tutto
La postura durante lo smart working è una delle principali cose da considerare in ambito salutare, anche perchè porta il corpo a doversi adattare a posizioni spesso innaturali, davanti al computer oppure posizionato in altri contesti come il tablet oppure lo smartphone. Se in ufficio questo argomento viene solo parzialmente considerato serio, con la diffusione … Leggi tutto
La dieta detox identifica un regime alimentare o una serie di comportamenti legati allo stile di vita, generalmente in un periodo di tempo delimitato, che serve a depurare l’organismo da elementi oramai non più utili o in quantità eccessiva. Naturalmente la dieta detox viene identificata naturalmente come “dimagrante” condizione che però non è sempre pari … Leggi tutto
Una vera e propria allerta conservanti è in atto presso le associazioni dei consumatori e questi ultimi e rientrano in questo ambito anche tutti gli additivi, ossia le sostanze che per molti motivi risultano essere introdotte nei cibi. Naturalmente quasi ogni cibo lavorato e disposto in varie forme di conservazione presenta una o più forme … Leggi tutto
Cercare i cibi ricchi di vitamina K è qualcosa di indubbiamente saggio, avendo questa forma di nutriente un notevole apporto sulla salute del nostro corpo, ed è anche tra le vitamine che mediamente appaiono abbastanza spesso tra i vari integratori, anche se un ampio contesto di persone non sa bene quali siano le sue funzioni, … Leggi tutto
La carne rossa è un elemento ancora oggi onnipresente in tantissime culture culinarie, anche se almeno una volta siamo stati messi al corrente in merito ai pericoli che può causare il mangiare troppa carne rossa, rischi che sono anche decisamente coadiuvati da dati, e che rendono il contesto del cambiamento alimentare più una necessità che … Leggi tutto
