Tra gli alimenti maggiormente consumati durante le colazioni, durante le merende o come ingredienti delle ricette per dolci, non si più certamente non nominare le creme spalmabili. Si tratta di una vera e propria golosità capace di conquistare chiunque, e questo è possibile anche alla vasta gamma di opzioni che si possono trovare sugli scaffali del supermercato. Tuttavia, questo gran numero di creme spalmabili presenti in commercio, può rendere particolarmente complicata la scelta.
All’interno di questo articolo, vi aiuteremo a capire quali sono le migliori scelte che potete fare riguardo la scelta delle creme spalmabili che potete acquistare, tenendo bene in mente alcuni fattori molto importanti, come ad esempio la qualità degli ingredienti, il gusto e ovviamente le proprietà nutrizionali, e ovviamente l’origine di essi.
Consigli sull’acquisto di creme spalmabili
Quando si parla di scegliere una crema spalmabile, la qualità degli ingredienti è molto importante. Le migliori su cui concentrarsi sono sicuramente quelle che sono prodotte con ingredienti naturali, e quindi prive di elementi artificiali come i conservati oppure l’olio di palma. Un altro fattore molto importante è sicuramente il contenuto di zuccheri e grassi, specialmente se state seguendo un dieta equilibrata.
Un esempio che possiamo farvi riguarda quelle più note sul mercato. Solitamente sono prodotte con nocciole di alta qualità e cacao, che permettono di conferire ad esse un gusto unico ed inconfondibile. Nonostante alcune di esse contengano grandi quantità di zuccheri ed un apporto di olio di palma, restano le opzioni che vanno ad interessare maggiormente le persone.
Creme biologiche e caratteristiche principali
Un’altra opzione su cui concentrarsi maggiormente, sono sicuramente le creme spalmabili di origine biologiche, che possono essere delle alternative molto valide rispetto a quelle più note che però presentano più zuccheri e grassi. Le creme biologiche sono totalmente naturali, prive di olio di palma e comunemente vengono dolcificate con zucchero di canna biologico. Ma andiamo a fare un riepilogo di quelle che sono le caratteristiche più importanti:
- ingredienti naturali
- qualità delle nocciole
- assenza di olio di alma
- produzione sostenibili
Come vi abbiamo spiegato, la scelta delle creme spalmabili al supermercato può richiedere un’attenzione particolare alle etichette e quindi agli ingredienti. La miglior scelta è sempre quella di origine naturale e soprattutto di alta qualità, così che possiate godervi un momento di dolcezza senza dover interrompere quella che è una dieta equilibrata. Leggere le etichette e capire la tipologia di produzione, vi aiuterà nella scelta della crema spalmabile, capace di soddisfare i vostri gusti e rispettare l’ambiente.
Infine, vogliamo sottolineare che la scelta della crema spalmabile non deve assolutamente limitarsi al gusto, ma bisogna tenere bene in conto anche le considerazioni etiche e sulla sostenibilità. con la giusta attenzione, potete trovare i migliori prodotti che possono deliziare i vostri sensi, ma che sono anche rispettosi verso l’ambiente e sulla vostra salute.
